今日大暑,愿大家平安消夏

　　大暑来了，无论你喜不喜欢这一节令還是来了，有的地域下发了高温预警的通知。
 

　　大暑是白天犯困，晚上精神。大家要按时休息，确保睡眠充足，避免白天沒有精神耽搁学习和工作。
　　大暑是抱着西瓜，喝冰可乐。气温炎热，口干舌燥。大家要注意及时饮水，防止缺水造成身体不适。此外要多吃蔬菜水果，饮食搭配要注意以清淡为主。

　　避暑，借助清风徐来，更必须心平气和。今天大暑，在这里祝福各位朋友心静享清凉，平安消夏。

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